昨日仕事のあと若い同僚２人がキャッチボールをするって話をしてた。 「俺もやりたい」 と言って混ぜてもらった。 キャッチボールはほとんどやったことがない。 最初何球か投げたけど全然相手まで届かず。 準備体操してからやり直し。 さらに何球か投げてや…

伊坂幸太郎。 伊坂幸太郎は読みやすい娯楽小説が多い。 内容が軽すぎて好きじゃない小説もある。 でもこの小説は読んでていろいろ考えさせられた。 ３年後に小惑星が衝突して滅亡することが決まってる世界。 そこで生きる人々が様々な想いを抱えている。 文…

太宰治。 15年くらい前に読んだときは 「暗いおっさんの暗い話やなー」 としか思わなかった。 年齢を重ねてから読んでわかった。 主人公のいままでの人生に対する悔い、生きることに対する心の苦しさが感じられる。 自分自身の人生と照らし合わせて、主人公…

「すべてがＦになる」の森博嗣の小説。 巨大な実験施設内で殺人が起こる。 森博嗣の小説は凄く好き。 徹底した理系の思考や天才の描写が群を抜いてる。 いろんな小説でいろんな天才が書かれてるけど、森博嗣の書く天才は 「本物の天才ってこんな感じなのか」…

西加奈子の小説。 ５年くらい前に直木賞を取った。 読んだのは直木賞を取った直後だったので５年くらい前。 内容はだいぶ忘れてるけど心に残った本だった。 男性の生き方を描いてる。 その描写が真に迫ってて、作者が女性っていうことを疑ってしまうくらいだ…

腕立て17.4kg10回×3セット+17.4kg10回×2セット リバース腕立て17.4kg10回×3セット 腕立てだけやった。 今日は腕のダンベルトレーニングをするつもり。 明日は腰の様子を見つつ、できればまた腹筋ローラー、スクワット、デッドリフトをやりたい。

ブログに書きたいことが相変わらず多い。

仕事のあとなつおのお迎えに行った。 家に帰ってなつおを乗せて腕立て。 晩ご飯を食べてから絵本を読んでボール遊び。 風呂は嫁が入れて、風呂上がりのなつおの歯を磨いて添い寝した。 添い寝したらそのまま寝てしまってた。 ３時間ほど寝てなんとか起きた。…

ランニング10�q 朝から腰が痛い。 一昨日の数字腹筋と３日前の腹筋ローラー、スクワット、デッドリフトのせいかなー。 ただの筋肉痛ならいいけど少し不安。

仕事して研修してガンダム練習してなつおの相手してランニングした。 あー疲れた。 トールギスIIIの復習しながら寝よう。 おやすみなさーい。

ガンダムの練習してきた。 ちゃんとトールギスIIIを使えた。 コンピューター戦を２回やった。 ２回目は疲れててちょっと３Ｄ酔いしたけどそれなりに練習できた。 各ボタンでどんな攻撃が出るのかだいたい把握。 対戦で勝つには基本の動きを覚えていかないと…

研修終わった。 いまから梅田でガンダムの練習するつもり。 まずはどのボタンを押したら何が出るかを試す。 ある程度把握できたら基本の動きも。 コンピューター戦を２回くらいやりたい。

トールギスIIIが出てくるアニメを調べた。 「新機動戦記ガンダム W Endless Waltz」ってタイトルらしい。 全然知らないやつ。 このタイトルを目印にトールギスIIIを探そう。 今日こそ練習したい。

今日は昼から研修が入ってる。 大阪市内に出るので帰りはゲームセンターに寄ってもいい。 今日こそトールギスIIIの練習をしたい。 …機体選択のためにトールギスIIIの出てくるアニメを調べておこう。

起きて朝ご飯を食べてから体重を量った。 78.4kg…。 思ってたよりもだいぶ重い。 77kg切ってたらいいなーとか思ってた。 とりあえず一週間で76kg台まで落とそう。 いまが食べすぎてるので、食事量抑えるだけでいけるかな。

数字腹筋30回×3セット 首15回×3セット×4種類 天気が悪かったのでランニングには行けず。 腹筋と首のトレーニングだけやった。 なんかやっぱり腰に痛みがある。 大丈夫と思うけど気をつけておこう。

スペルハンターを使ってきた。 ランク５星３から始めて4-1でランク４星１まで。 負けたのはテンポローグ。 シャドウブレード２回装備され、昏倒でテンポ負け。 ファルドライストライダーから２ターン後には４／４出てきてどうしようもなかった。 ミッドレン…

ナーフされたカードの還元魔素が高いのは今日までらしい。 還元できるのはローグの冷血、パラディンの平等、ハンターのエメラルドの小呪文石の３種類。 とりあえず全部魔素にするつもり。 エメラルドの小呪文石を還元したらいま愛用してるスペルハンターが使…

最近一日中お腹が空いてる。 食べる量は減らしてるけど減量期ほど減らしてるわけではない。 おやつもまあまあ食べてるし、体重も減ってないと思う。 それなのにお腹が空いてて、ついつい食べたくなってしまう。 もうちょっと体重減らしておきたいんだけどな…

昨日体幹トレーニングしながら調べた。

腹筋ローラー10回×3セット 首15回×3セット×4種類 スクワット50�s12回×3セット デッドリフト50�s12回×3セット 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 スクワットは少しだけ余裕がある。 デッドリフトはだいぶ余裕ができてきた。 重量上げてい…

昨日参加した「あるアンティークルームからの脱出」で脱出成功した。

「ゲシェンク」、「うんちしたのだぁれ？」、「テストプレイなんてしてないよ」、「ナゲッツ」をプレイ。

腕立て17.4kg10回×3セット+17.4kg10回×2セット リバース腕立て17.4kg10回×3セット サイドレイズ12.5�s15回×3セット リバースリストカール15�s15回×3セット ハンマーカール15�s15回×3セット リストカール20�s20回×3セット ハンドグリッパー40�s20回×3セット …

リアル脱出ゲーム「あるアンティークルームからの脱出」に参加してきた。

脱出ゲームして祝勝会してボードゲームしていま帰り。 祝勝会してきた。 反省会じゃなくて祝勝会。 やったぜ！

ガンダムの練習してきた。

かっこいいのでトールギスIIIの練習をしたい。 まずはどのボタン押したら何が出るかを把握しよう。 難しい操作はいまの自分には無理。 何が出るかがわかったら ・横射CS→格CS→メイン ・横サブから格闘 の２つもやってみたい。 これはまた今度でいいかなー。 …

いま電車に乗ったところ。 早めに出たので集合時間まで40分くらい余裕がある。 梅田でちょっとだけガンダムの練習してから行こう。

ランニング10�q かなり頑張って走った。 全体的なペースを維持しつつ、折り返し、最後のダッシュも頑張ったつもり。 途中で靴紐がほどけて結び直したりしたけど52分切ってた。