トレーニング

やる気

書いてたらまた格闘技をやりたくなってきた。 でもしばらくはポケモンカードを頑張るつもり。 なつおがジュニアでやってる間は一緒にやり続けたい。 格闘技をやるってほどじゃないけど、時々トレーニングくらいはしよう。

MMA

そういや今日、格闘技の夢を見た。 MMAのスパーリングをやろうとする夢。 道場に他の格闘技ジムから代表の知り合いが何人か出稽古に来る。 かなりできる人たちで、自分も相手をすることになるって流れ。 夢の中だけど久しぶりにMMAグローブをつけてマウスピ…

トレーニング

そういや格闘技のトレーニング、「1000日後に強くなる俺」が途中で止まってる。 700日は超えてたと思うけど、手首の怪我で止まってしまった。 手首がある程度治って運動の必要性を感じるようになったらまた再開しよう。

左手首

左手首をまた痛めた。 半年くらいたってだいぶ良くなってきたと思ってたのに、晩ご飯作ってる時に痛めてしまった。 水の入った大きな鍋を持って、左手に重さがかかってる状態で傾けた。 手首の外側に強い痛みが出てきた。 最悪じゃ。 せっかくましになってき…

セコンド

いつも鈴木千裕の試合を観てて思うけどセコンドの塩田代表の指示がすごくいい。 声も通るし必要な動きを指示してくれるし、選手は安心して戦えると思う。 塩田代表のことはパラエストラ八王子の技術動画で観て知ってた。 的確で落ち着いた指導で、こんな人に…

怪我状況

左手首をいまだに痛めたまま。 ちょっとましにはなってるけど、完治にはほど遠い。 少し変な角度で力を入れると声が出るくらいの痛みが走る。 できるだけ角度をつけないように気をつけてる。 右足の足底筋膜炎も続いてる。 靴を履いてる時はいいんだけど、靴…

肩書き

格闘技をやってて、道場でいろんな肩書きをつけられてた。 最初に代表に呼ばれたのが「連勝男」。 MMAで勝ってキックボクシングで連勝して、3連勝してた。 その次の試合で負けるまで、新しく来た人とかに「連勝男」って紹介されてた。 その次が「不屈の男」…

挨拶メール

昨日の夜、道場のメンバーにメールを送った。 代表と、特にお世話になった4人に。 みんな凄くいい返事をくれた。 代表からは「みんなを引っ張っていまの道場の雰囲気を作ってくれた」って言葉をもらった。 ありがたいお言葉。 またセコンドに来れるときだけ…

感謝

格闘技をやっててたくさんの人にお世話になった。 自分を鍛えてくれた代表。 道場で一緒に練習してくれたメンバー。 メンバーの中でも特に一番自分をボコボコにしてくれたプロ選手には感謝してる。 その人とスパーリングするようになって、その人とやり合う…

試合振り返り

自分が出た試合の記録を書こうかと思ったけど、めちゃくちゃ長文になりそうなのでやめた。 簡単に振り返り。

格闘技歴

格闘技を始めて10年近く経った。 34歳になる手前から始めてもうすぐ44歳になる。 途中でなつおが産まれたり何度も大きい怪我をしたりした。 一応格闘技歴10年になるけど実質5,6年くらいの感覚でいる。 試合に出始めてからは5年くらい。 総合格闘技、キック…

怪我状況

いまの怪我の状況。 まず左手首。 いま一番痛い。 最初に痛めてから一ヵ月半くらい。 かなり痛めてしまってて、ずっと痛みが続いてる。 手首をひねったり少し変な角度になると声が出るくらいの痛みが走る。 ましにはなってきてるんだけど、少なくともあと一…

試合視聴

先週、祝日の月曜にMMAの試合があった。 道場仲間5人が試合に出てた。 5人とも自分と一緒に練習してて、自分が教えることが多いメンバーだった。 結果は3人が勝って2人が敗北。 試合の動画が送られてきたので一人ずつじっくり観た。 勝ったうちの一人は…

両手首

両手首を痛めてる。 腕立て伏せもできないし、痛めすぎてて拳立て伏せもできない。 体が劣化していってる。 左手首の痛さが普通じゃない。 激痛が続くってわけじゃないけど日常生活の中で少しひねると痛みが走る。 病院行った方がいいかも。

両手首

手首を左右両方痛めてる。 右の手首は組み技の練習で痛めた。 そのあと無理に筋トレしてて、拳立て伏せを失敗してさらに痛めた。 左は組み技、キックボクシングスパーリングとやった日に痛めた。 特にこれが理由っていうのには気づかなかった。 練習のあとめ…

コーチ業

道場の代表はある意味ドライな人。 頑張りたい奴は自分で頑張れ、やめたい奴は勝手にやめろ、頑張る手助けはしてやるって考え方をしてる。 その代表から自分は評価してもらってた。 「才能あるやつはいっぱいいたけど、いまは○○(自分の本名)の方が強くなっ…

退会

道場に退会手続きに行ってきた。 代表と話して正式に退会。 一応来月末までは所属選手扱いになるらしい。 これでいいって気持ちもあるけどいまはめちゃくちゃ寂しい。 自分の人生から人を殴ったり蹴ったり首を絞めたりってことがなくなるのが悲しい。 道場っ…

引退宣言

かなり悩んだ、というかまだ悩んでる部分があるけど格闘技をやめようと思ってる。 十分頑張ったと思うし、試合にもたくさん出た。 戦績的にも年齢的にも怪我の状況的にもやめるタイミングとしてちょうどいい。 ちゃんと決断して、今の思いを書いておこう。

怪我

左手首をめちゃくちゃ痛めてる。 治るまで半年以上かかるかも。 いままで何度も大きめの怪我をしてたけど、ここ半年くらいはずっと大きい怪我をし続けてる。 いい機会なので格闘技をやめてもいいと思ってる。 寂しい気持ちと、もう十分頑張ったって気持ちと…

1000日後に強くなる俺

736日目 首15回×3セット×4種類 左手首が非常に痛い。 拳立て伏せができないのは仕方ないにしても、首のトレーニングで首を押さえることもできない。 それどころかペットボトルの蓋も開けられないし、ちょっと変な角度で動かすと痛みで声が出る。 治るまで何…

1000日後に強くなる俺

735日目 首15回×3セット×4種類 これだけ。 左手首が非常に痛い。 強くなるまであと265日

左手首

どのタイミングかわからないけど左手首も痛めてしまった。 組みの練習のときだと思うんだけど、痛みに気づいたのはキックボクシングスパーリングを終えたあと。 アドレナリンが出てて痛みに気づいてなかったのか、キックボクシングスパーリング中に痛めたの…

練習相手

7月入ってすぐにキックボクシングの試合、中旬にMMAの試合がある。 どちらも初めて試合に出る道場仲間がいる。 自分はキックボクシングもMMAもそこそこできる。 試合に出るメンバーの練習相手にちょうどよくて、両方のグループの練習に参加してる。 充実し…

1000日後に強くなる俺

734日目 差し1分×6セット ダブルアンダー、クラッチ切り、差し替えし1分×6セット ジャブタックル1分×3セット ワンツータックル1分×3セット フックタックル1分×3セット ボクシングレスリング1分30秒×5ラウンド×3セット キックボクシングスパー…

1000日後に強くなる俺

733日目 拳立て伏せ50回 これだけ。 水曜の練習で全身が消耗してる。 強くなるまであと267日

1000日後に強くなる俺

732日目 フットロックエスケープ(サドルポジション)1分×5セット フットロックエスケープ(フィフティフィフティ)1分×5セット 差し1分 アームドラッグバックポジションシングルバックバックチョーク1分×5セット ダブルレッグタックルサイドポジショ…

怪我状況

カフェタイムが終わったら道場に行く。 キックボクシングの試合に出るメンバーのスパーリングに付き合うつもり。 右手首を非常に痛めてる。 真っ直ぐのパンチは打てるけどフック系が少し怖い。 ちゃんとした角度で当てれば大丈夫かな。 それより右のパリィが…

1000日後に強くなる俺

731日目 拳立て伏せ50回×3セット 首15回×3セット×4種類 トラブルがなければ今日は道場に行くつもり。 右手首を悪化させないように気をつけとこう。 強くなるまであと269日

1000日後に強くなる俺

730日目 拳立て伏せ50回×3セット チンニング10回 また夜に少しだけウォーキングして公園でチンニングをした。 チンニングをするためにウォーキングしてる説ある。 強くなるまであと270日

1000日後に強くなる俺

729日目 拳立て伏せ50回×3セット 数字腹筋30回 前日と同じメニュー。 ほどよく筋肉痛が来てる。 強くなるまであと271日