スペルハンターを使ってきた。 ランク５星３から始めて4-1でランク４星１まで。 負けたのはテンポローグ。 シャドウブレード２回装備され、昏倒でテンポ負け。 ファルドライストライダーから２ターン後には４／４出てきてどうしようもなかった。 ミッドレン…

ナーフされたカードの還元魔素が高いのは今日までらしい。 還元できるのはローグの冷血、パラディンの平等、ハンターのエメラルドの小呪文石の３種類。 とりあえず全部魔素にするつもり。 エメラルドの小呪文石を還元したらいま愛用してるスペルハンターが使…

最近一日中お腹が空いてる。 食べる量は減らしてるけど減量期ほど減らしてるわけではない。 おやつもまあまあ食べてるし、体重も減ってないと思う。 それなのにお腹が空いてて、ついつい食べたくなってしまう。 もうちょっと体重減らしておきたいんだけどな…

昨日体幹トレーニングしながら調べた。

腹筋ローラー10回×3セット 首15回×3セット×4種類 スクワット50�s12回×3セット デッドリフト50�s12回×3セット 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 スクワットは少しだけ余裕がある。 デッドリフトはだいぶ余裕ができてきた。 重量上げてい…