最近ブログを書くのをサボってた。 仕事と格闘技となつおの相手で時間がなくなってた。 今日は空き時間に何か書きたい。

630日目 腕立て伏せ50回 首15回×3セット×4種類 軽めのトレーニング。 たくさんMMAの勉強をした。 強くなるまであと370日

昨日のスパーリングもきつかった。 試合前の自分が多めに入らせてもらった。 右手首を痛めてて気になってたんだけど、昨日の練習でそれ以上に右手親指を痛めてしまった。 スマホ操作もキーボード打つのも痛い。 あと左足親指も痛めた。 K-1から移籍してきた…

629日目 エビ２往復 ワンツー４往復 ワンツーフックストレート４往復 差し50秒×3セット 絞り50秒×6セット バック（スタンド）、プッシュ肘入れ正対20回 バック（グラウンド）、サイドキックスルー肘プッシュバック20回 がぶり（たすき）、アームドラッグバッ…

628日目 腕立て伏せ50回 首15回×3セット×4種類 書き忘れ。 軽めのトレーニング。 強くなるまであと372日

コンビニに行ったときにHUNTER×HUNTERを読もうと思ってジャンプをパラパラと見た。 HUNTER×HUNTERは読んでもよくわからなかった。 単行本でまとめて読みたい。 ジャンプをめくってて思ったんだけど、面白そうな漫画がいくつもあった。 ちゃんと読んでみたく…

627日 コンビネーション2往復 エビ2往復 差し1分×3セット 絞り1分×6セット ジャブタックル1分×3セット ストレートタックル1分×3セット フックタックル1分×3セット 対面シャドー、バーピー＆サイドキックスルー1分×6セット 対面シャドー、後ろ受け身＆柔術立…

626日目 首15回×3セット×4種類 腕立て伏せ50回 軽めのトレーニング。 まだ体が回復してない。 強くなるまであと374日

ドラクエウォークの麻雀をした。 東一局、完全に無警戒のホンイツに振り込んだ。 役牌２つにドラ２がついてて跳満１万２千点。 東二局、萬子３枚切って５巡目リーチの親に萬子切ったら振り込んで１万２千点。 東二局二本場、親がツモって終了。 クソすぎる。

９時半になつおに添い寝した。 気づいたら深夜３時。 また添い寝したまま寝てしまってた。 体の消耗と仕事の疲れと、両方のせいだと思う。 少しだけ何かしてから歯磨きして寝よう。

体の消耗が激しくて、昨日はトレーニングを何もしなかった。 腕立てくらいならできたけど体にマイナスになりそうなのでやめた。 年齢的に今後は「無理をしない」を守るようにしたい。

疲れのせいかストレスのせいか、今日もおやつを食べてしまった。 食事自体は減らしてるんだけどおやつを食べてるので全然減量になってない。 減量も明日から頑張ろう。 とりあえず５日間頑張って、日曜の朝に体重を量りたい。 さらば食欲。

金曜、道場で一人で打撃の練習をした。 ひたすら道場を往復しながらコンビネーションを打ってた。 土曜日はそうでもなかったんだけど、昨日から腕と背筋に筋肉痛が来てる。 昨日家の前できついトレーニングをした。 体が消耗しまくってて、今日は一日中眠た…

625日目 インターバルトレーニング30秒×18セット サーキットトレーニング30秒×12セット めちゃくちゃきつくて終わったあと動けなくなった。 喉の奥が切れたのか、血の味がしてずっと痰が絡んだような感覚がある。 いいトレーニングになったと思うけどちょっ…

途中からLINEでやり取りしててブログ書けなかった。 予選ラウンドを最後まで書いとくと キュウ 俺９１ 嫁９０ 風呂上りなつお９４ ウエストランド 俺９２ 嫁９０ 歯磨きフロス後なつお９０ 決勝ラウンドは ウエストランド…予選と同じネタ ロングコートダディ…

俺８８ 嫁８７ なつお風呂 女性コンビ。 かなり面白かったし実力ありそうなコンビだけど、漫才ではなかった。 高得点つけてる審査員のナイツ塙と立川志らくはどうなのかなと思う。

俺９０ 嫁８４ なつお９２ 悪くはないんだけど普通だった。 漫才って難しいと思った。

俺９１ 嫁９２ なつお８７ 面白かった。 けどもうちょっと何か欲しかった。

俺９１ 嫁９３ なつお８１ よかった！ 漫才らしい漫才。

俺９４ 嫁９１ なつお９０ 面白かった！ もう少し変化が欲しかったけどよかった。

俺７７ 嫁８３ なつお８１ ううーん。

俺９６ 嫁９３ なつお８２ とてもよかった。 自分好みのネタだったのでちょい高めかも。

俺８９ 嫁８９ なつお８９ 偶然同じ点数だった。 爆笑はしなかったけど普通に面白かった。

今年も漫才日本一を決めるM-1が放送される。 また審査員ごっこして遊ぼう。 今年は自分の好みじゃなく、審査員的な視点で点数つけたい。

カフェのあと一人で図書館に行ってきた。 自分となつおが年末年始に読む本を借りに行った。 嫁は読書しないので２人分だけ。 図書館で何度もふらついた。 特にしゃがんだ状態から立ち上がるとき。 きつい減量してるときと同じ感じだった。 午前中のトレーニ…

嫁がなつおをスイミングに連れて行って、そのあと昼ご飯を食べに行った。 自分は家の前でトレーニングをした。 いつもやってるインターバルトレーニングのあとサーキットトレーニングをやった。 時間が押してたのであまり間を空けず、すぐにやった。 サーキ…

家の前でトレーニングした。 シャワーを浴びて少しだけ昼ご飯を食べてから嫁と合流してカフェ休憩中。 なつおはポケカの大会に出てる。 大会が終わるまであと２時間くらい。 カフェのあと図書館に行って、年末年始に読む本を借りといてやろう。

東風戦をやった。 ２位で迎えたオーラスで逆転狙ってたら逆転されて３位。 まあ東風戦なんかこんなもんだな。 また時間があったら半荘やりたい。

まだ時間がある。 東風戦でもやろう。

２回アガって8000点近くまで回復したと思ったら満貫に振り込んで終了。 スピーディーでいいゲームだなあ。