添い寝睡眠

９時半になつおに添い寝した。

気づいたら深夜３時。

また添い寝したまま寝てしまってた。

体の消耗と仕事の疲れと、両方のせいだと思う。

少しだけ何かしてから歯磨きして寝よう。