立ちくらみ

カフェのあと一人で図書館に行ってきた。

自分となつおが年末年始に読む本を借りに行った。

嫁は読書しないので２人分だけ。

図書館で何度もふらついた。

特にしゃがんだ状態から立ち上がるとき。

きつい減量してるときと同じ感じだった。

午前中のトレーニングのせいだと思う。

今日の晩ご飯はある程度食べよう。