食欲

疲れのせいかストレスのせいか、今日もおやつを食べてしまった。

食事自体は減らしてるんだけどおやつを食べてるので全然減量になってない。

減量も明日から頑張ろう。

とりあえず５日間頑張って、日曜の朝に体重を量りたい。

さらば食欲。