1000日後に強くなる俺

625日目

インターバルトレーニング30秒×18セット

サーキットトレーニング30秒×12セット

めちゃくちゃきつくて終わったあと動けなくなった。

喉の奥が切れたのか、血の味がしてずっと痰が絡んだような感覚がある。

いいトレーニングになったと思うけどちょっときつすぎた。

強くなるまであと375日