1000日後に強くなる俺

トレーニング

147日目

首15回×3セット×4種類

バタ足腹筋100回×3セット

首に若干筋肉痛が来てる。

でもそれより背筋とお尻、両脚の筋肉痛がひどい。

一昨日のサイドステップのせい。

まともに動けないかも。

強くなるまであと853日