明日は昼から免許の更新に行く。 いつもより早めに道場に行くつもりだけど、それまでしばらく時間がある。 ゆっくりカフェ休憩して、買い物でもしようかな。 一人の時間を楽しもう。

仕事の都合で、免許の更新に行くのは明日になった。 今日はまあまあ働いて、スーパーで買い物してからなつおの迎えに行った。 家に帰ってからなつおと遊びまくってやった。 片付け、宿題のあとドラクエウォークしてロックマンしてダイの大冒険を読んでボール…

仕事の都合で、免許の更新に行くのは明日になった。 今日はまあまあ働いて、スーパーで買い物してからなつおの迎えに行った。 家に帰ってからなつおと遊びまくってやった。 片付け、宿題のあとドラクエウォークしてロックマンしてダイの大冒険を読んでボール…

258日目 ウォーキング8�q 腕立て伏せ50回 バタ足腹筋100回×2セット+150回 バタ足腹筋を多めにやった。 腹筋より背筋に筋肉痛が来てる。 ちょっと嬉しい。 強くなるまであと742日