2017-08-29 血糖値 トレーニング 先週月曜に道場の代表から食事制限を言い渡された。 食べていいのは肉と野菜だけ。 この一週間ほんとに肉と野菜しか食べてない。 血糖値が下がりまくってて、立ちくらみするし頭が働かない。 つれーよ。 筋トレもランニングもいままでよりきつく感じる。 この生活を続けるのはほんとにきつい。 一週間に一回くらい開放日みたいなのを設定するって話を聞いたことあるけど、いつになったら他の物食べていいんやろ。 明日道場行ったら聞いてみよー。