昨日また道場で代表と食事制限の話をした。
「この二週間、肉と野菜しか食べてないです」
って報告をすると
「やせたなー、よく頑張ってる」
と言われた。
「4�s減ったけど立ちくらみするし、かなりきついです」
ってことを言うと、代表は
「きついから途中でやめてしまうやつが多い」
ってことを言ってた。
そうやろうなー。
代表は
「糖質制限やっても一週間でだいたいやめたくなる」
って言ってた。
それ俺だよ。
さらに
「特に普段からよくラーメン食べたりソフトクリームぺろぺろなめてるようなやつは続かん」
と言われた。
だから俺だって。
糖質制限して運動するってほんとにきつい。
間違いなくやせるけど。
興味ある人には是非この苦しさを味わってほしい。
