家に帰ってきて一息ついたところ。 ボードゲームして飲み会してジャンケンして音楽鑑賞会してきた。 めちゃくちゃ楽しかった。

なつおが小学校で地域のイベント案内のプリントをもらってきた。 なんとなくぺらぺら見てて手が止まった。 モルックがある！ ９月に小学校の近くでモルック体験会があるらしい。 体験は無料で、年会費払って会員になることもできるとか。 空いてたら行こう。

ガブリアスXデッキを組んだ。 一人で何回か回して数枚だけ入れ替え。 一応ちゃんと戦えそう。 ジラーチを入れたことで、だいぶデッキが安定した。 リフレインでスージー効果を再使用できたら手札もトラッシュも整う。 さいごのねがいで足りないパーツを引っ…

電車に乗って梅田に向かってる。 集合時間まで１時間くらい余裕があるのでゆっくり昼ご飯を食べれそう。 昼ご飯食べておやつを買ってからボードゲームショップに向かおー。

昨日のダンベルトレーニングで右手首を痛めてしまった。 ずっと前から左手首を痛めてて、左は無理しないように気をつけてた。 昨日は右手首に強い負荷がかかってるのを意識しながらもやってた。 今朝起きたら右手首にはっきりした痛みが。 うぎゃ。 左手首に…

205日目 サイドレイズ12.5�s15回×3セット ハンマーカール15�s15回×3セット リバースリストカール15�s15回×3セット リストカール15�s20回×3セット ハンドグリッパー40�s20回×3セット ダンベルトレーニングをした。 右手首を痛めた。 強くなるまであと795日

明日はチーム王様で久しぶりに集まる。 昼からボードゲームする予定。 夜は飲みに行くことになるかも。 アルコールが入ってもいいように、朝のうちにトレーニングしとこうかな。 みんなでやるボードゲームも考えておこう。

嫁、なつおを寝かせてポケモンカードのデッキを作ってる。

第22回最強デッキ大会優勝デッキの記録。

８デッキでトーナメント戦。 １回戦終わった時点で残ってたのは嫁のゴウカザル、なつおのロトム、自分のハピナスとシェイミ。 準決勝のゴウカザル対ロトムは、ウォッシュロトム、トドゼルガを採用してるロトム側が有利だと思ってた。 ところがなつおはウォッ…

昨日、第22回最強デッキ大会を最後までやった。 優勝は自分が組んだハピナストゲキッスデッキ。 大会後、第23回に向けて嫁、なつおが新デッキを組んでた。 自分も夜中に新デッキを組もうと思ったけど、ガブリアスXを使ったリアニメイトデッキが難しすぎて停…

なつおをスイミング＆体操に連れてきてる。 いまから２時間ほど待ち時間。 ポケモンカードのデッキケースを持ってきてる。 嫁とカフェタイムしてポケモンカードの新デッキを作ろう。

204日目 ハイキング7�q 腕立て伏せ50回 腕立て伏せ15回×3セット+15回×2セット リバース腕立て15回×3セット 朝ハイキング、夕方腕立て、夜中にしっかり腕立てをした。 体がだるい。 強くなるまであと796日

早起きして行ってきた。

203日目 腕立て伏せ50回 腹筋ローラー10回×3セット 首15回×3セット×4種類 ほどほどのトレーニング。 強くなるまであと797日

朝から山登りしてきた。 家に帰ってきて一息ついたところ。 もう少し休憩してからブログ書きます。

なつおと遊ぶ候補を箇条書き。

明日は朝５時前に起きる予定。 なつおと二人でカブトムシを探しに行く。 目的地はクヌギがたくさん生えてる山。 ハイキングコースになってるあたりなので、なつおでも歩きやすいと思う。 その分カブトムシはあまりいないかもしれないけど。 午前中には家に帰…

朝からポケモンカード大会をした。 休憩してからなつおがやりたがってた地球防衛軍の続きをプレイ。 昼ご飯を食べてからまたポケモンカードをした。 夕方にカフェに行った。 ゆっくりして、早めの夕飯を食べた。 スーパーで買い物して帰宅。 明日は早起きし…

１回戦第４試合をやった。

夜中にポケモンカードの新デッキを組んだ。 ハピナスデッキと草LV.Xデッキ。 朝からポケモンカード大会をした。 １回戦の第３試合まで終えて、自分、嫁、なつおのデッキが一つずつ勝ち残ってる。 第４試合はなつおのダーテングサメハダー対自分の草LV.Xデッ…

202日目 腕立て伏せ50回 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分 ほどほどの全身トレーニング。 強くなるまであと798日

ポケモンカードの新デッキを考えた。 ギラティナX、サメハダー、ルギアを使ったデッキが頭の中でほぼ完成してた。 なつお、嫁がデッキを組み終わったので、残りカードで自分もデッキを組もうとした。 …あれ？ なつおがサメハダーを使ってる！ サメハダーは新…

明日から四連休で、連休明けの月曜も休みを取ってる。 つまり五連休。 トレーニングしつつなつおと遊びまくってやるつもり。 何して遊ぶかメモしておこう。

左膝、左足裏の状態が悪い。 スクワット、デッドリフトはやらない方がよさそう。 インターバルトレーニング、ラダートレーニングもやらない方がいいと思うけど、運動能力を低下させないためにはやった方がいい。 あとできることは腕立て、腹筋、首、体幹くら…

明後日は道場が休館日。 これで三週間行けないことになる。 嫁の仕事の都合で行けなくなったり、怪我して行けなくなったり。 仕方ない部分が大きい。 でも道場に行って練習してないと、気持ちの部分でも衰えてしまう。 やる気が低下してしまってる気がする。…

明後日は道場が休館日。 これで三週間行けないことになる。 嫁の仕事の都合で行けなくなったり、怪我して行けなくなったり。 仕方ない部分が大きい。 でも道場に行って練習してないと、気持ちの部分でも衰えてしまう。 やる気が低下してしまってる気がする。…

左膝、左足裏が痛い。 道場休むことにした。 できるだけ回復させて、来週は道場に行きたい。

いまの職場はかなりの田舎。

201日目 首15回×3セット×4種類 腕立て伏せ50回 バタ足腹筋100回×3セット ほどほどにトレーニング。 夜はMMAの勉強をした。 強くなるまであと799日