2021-07-24 1000日後に強くなる俺 トレーニング 204日目 ハイキング7�q 腕立て伏せ50回 腕立て伏せ15回×3セット+15回×2セット リバース腕立て15回×3セット 朝ハイキング、夕方腕立て、夜中にしっかり腕立てをした。 体がだるい。 強くなるまであと796日