早起きして行ってきた。

203日目 腕立て伏せ50回 腹筋ローラー10回×3セット 首15回×3セット×4種類 ほどほどのトレーニング。 強くなるまであと797日

朝から山登りしてきた。 家に帰ってきて一息ついたところ。 もう少し休憩してからブログ書きます。