1000日後に強くなる俺

732日目

フットロックエスケープ(サドルポジション)1分×5セット

フットロックエスケープ(フィフティフィフティ)1分×5セット

差し1分

アームドラッグバックポジションシングルバックバックチョーク1分×5セット

ダブルレッグタックルサイドポジション、プッシュエビ柔術立ち1分×5セット

ダブルレッグタックルサイドポジション、プッシュエビ逆エビ脇差しレッスルアップバックポジション、アームダウン正対差し1分×5セット

ボクシングレスリング1分30秒×9ラウンド+6ラウンド

キックボクシングスパーリング1分30秒×2ラウンド×4セット

 

きつかった。

ボクレス15ラウンドで消耗しまくった。

終盤は疲れて弱気になってたと思う。

自分の長所が出せてなかった。

 

他にも練習メニューをやった気がするけど思い出せない。

 

強くなるまであと268日