2018-08-21 ランニング終了 トレーニング ランニングに行ってきた。 いつものコースを走ってだいたい10km。 気温はそんなに高くなかったけど、疲れのせいか湿度のせいか非常に疲れた。 序盤から汗かいて、いつもより少し遅めのペースになった。 ちゃんと体重減ってることを期待しとこう。