ランニングしてきた。 折り返しとラストにダッシュを入れて今日も10�q。 家を出たら小雨が降ってて行くかどうかちょっと悩んだ。 湿度が高く感じたけど、ほとんど濡れずに帰ってこれたのでよかった。 ただ湿度のせいか疲れてるせいか、一昨日よりもきつく感…

ボードゲームして遊んでいま帰り。 寝不足のせいか頭使ってかなり疲れた。 電車の中で熟睡してた。 家に帰ったら晩ご飯食べてランニングに行くつもり。 できたらちょっと仮眠してから行きたい。

クリックで進んでいくゲーム。

ネタバレ書きまくってます。

「Don’t Look Back」っていうスマホのアプリゲームをやった。 アクションゲーム。 短くて、30分かからずにクリアできる。 面白かった。 30分間とても楽しめた。 「Don’t Look Back」ってタイトルの意味も秀逸。 ちょっと暇潰ししたいって人にオススメです。

昨日の日記。 昼に家を出た。 なつおと二人で電車で梅田まで。 キッズスペースが併設されてるカフェに行ってなつおを遊ばせた。 その間だけコーヒー飲んでゆっくり。 途中で用事を済ませた嫁が合流した。 あちこち服屋を見て、また少しだけなつおを遊ばせて…

腕立て15回×3セット+15回×2セット リバース腕立て15回×3セット サイドレイズ10�s15回×3セット リバースリストカール12.5�s15回×3セット ハンマーカール12.5�s15回×3セット リストカール17.5�s20回×3セット ハンドグリッパー40�s20回×3セット 腕のトレーニン…