652日目
ウォーキング2km
インターバルトレーニング30秒×18セット
ラダートレーニング4セット×7種類
テニスボールドリブル3分×3セット
早朝にウォーキングして、午前中に家の前でしっかりトレーニングした。
疲れすぎてて、夕方横になったらまたいびきかいて寝てたらしい。
強くなるまであと348日
652日目
ウォーキング2km
インターバルトレーニング30秒×18セット
ラダートレーニング4セット×7種類
テニスボールドリブル3分×3セット
早朝にウォーキングして、午前中に家の前でしっかりトレーニングした。
疲れすぎてて、夕方横になったらまたいびきかいて寝てたらしい。
強くなるまであと348日