1000日後に強くなる俺

634日目

インターバルトレーニング30秒×18セット

ラダートレーニング4セット×7種類

テニスボールドリブル3分×3セット

ウォーキング4km

午前中に家の前でトレーニングした。

なつおも一緒に縄跳びしたりラダーしたりしてた。

夜中にウォーキングした。

強くなるまであと366日