トレーニング用具

道場に行けないので家の前でトレーニングをしてる。

車２台分の駐車スペースで、インターバルトレーニング各種、縄跳びとシャトルランのサーキットトレーニング、動体視力とステップを養うためのテニスボールドリブルをやってる。

ヨガマットに加えてラダーも買った。

これでラダートレーニングもできる。

あとトレーニング用の重さのある縄跳びも買った。

届くのがだいぶ先みたいだけど、それを使ってサーキットトレーニングの強度を上げたい。

それなりに頑張ってトレーニングを続けよう。