不眠２

そういや夜中に２回目が覚めた。

１回は口の中を噛んだ。

唇の内側から少しだけ血が出てた。

もう１回は右足が攣った。

痛くて目が覚めた。

すぐに寝直したけど。

睡眠の量も質もいまいちだったと思う。

今日は早めに寝よう。