2023-02-12 1000日後に強くなる俺 トレーニング 678日目 チンニング10回×3セット 首15回×3セット×4種類 夜中に近くの公園でチンニングして帰りに首のトレーニングをした。 MMAの勉強をした。 強くなるまであと322日