1000日後に強くなる俺

592日目

ウォーキング12km

首15回×3セット×4種類

腕立て伏せ50回

チンニング10回×3セット

 

夕方に4km、夜中に8km歩いた。

レーニングもいろいろした。

 

試合まであともう少し、頑張ろう。

 

強くなるまであと408日