1000日後に強くなる俺

667日目

ウォーキング6km

チンニング10回×3セット

体幹レーニング3分×3種類

体幹レーニング5分×3種類

 

仕事のあとに4km、夜中に3km歩いた。

夜中の公園でチンニングして、家に帰ってきてから体幹レーニングをした。

体が消耗してて眠たい。

 

強くなるまであと333日