2023-01-20 1000日後に強くなる俺 トレーニング 656日目 ウォーキング4km 首15回×3セット×4種類 腕立てもしようと思ってたけど寝てしまった。 体が消耗してるのに寝不足。 状態が悪い。 強くなるまであと344日