1000日後に強くなる俺

539日目

ウォーキング4km

腕立て伏せ50回

水曜のグラップリングの練習が響いてて全身筋肉痛。

特に腕と背中と腹筋。

なんとか腕立て50回やったけどきつかった。

強くなるまであと461日