昨日寝たのは２時半になってしまった。 いつものことだけどアドレナリンが出すぎてて５時半に目が覚めた。 嫁、なつおが起きてくるまで時間があったのでドラクエウォークの麻雀をした。 理不尽な目にあっても投げやりにならず、丁寧にプレイ。 振り込まない…

前にも書いたかもしれないけど自分は道場で練習生に教える係になってる。 相手が外国人でも全身入れ墨でも普通に話しかけて一緒に練習するので、代表にある程度任されてる。 最近は打撃コーチが月曜しか来なくなってて、プロ選手は遅い時間からしか来ない。 …

K-1のジムから移籍してきた若者とたくさん話した。 自分と同じくらいの背丈で、手足が長い。 キックボクシングに向いてる体型をしてる。 男前でおしゃれにしてる20歳。 練習中の事故ってことなら殺しちまっても構わねぇんだよなぁ。 キックボクシングのマス…

532日目 ヘッドスリップ50秒×3セット ウェービング50秒×3セット ジャブダッキング50秒×3セット ストレートダッキング50秒×3セット ジャブ50秒×4セット ストレート50秒×4セット フック50秒×4セット アッパー50秒×4セット 逆手アッパー50秒×4セット キック50秒…

道場から帰ってきて一息ついたところ。 いまから少しだけ晩ご飯を食べる。 もうすぐ深夜１時。 体重を落としたい気持ちとドラクエウォークのやる気が合わさって、途中から１時間ほど歩いて帰ってきた。 流石にきつい。 晩ご飯食べ終わったら片付けして歯磨き…

531日目 ウォーキング4km 腕立ての筋肉痛があったのでこれだけ。 次からいつも50回ずつに戻したい。 強くなるまであと469日