水曜に道場に行ったときに、また試合の声がかかった。 ９月に予定されてたグラップリングの試合が11月になったので改めて出ないかってお誘いだった。 意を決して体重を測ったら81.0kgあった。 正直に言うと、これでもいま少し減ってるので一番重たかったとき…

いま嫁となつおがスイミング＆体操に車で出かけた。 自分はトレーニングのために歩いて向かうつもり。 身体が消耗しまくってるけど頑張って行こう。 昼からは家族３人で遊ぶ。 今日はなつおがチョコレート作りを一緒にしたいらしい。 温めて溶かして固めるだ…

539日目 ウォーキング4km 腕立て伏せ50回 水曜のグラップリングの練習が響いてて全身筋肉痛。 特に腕と背中と腹筋。 なんとか腕立て50回やったけどきつかった。 強くなるまであと461日

たくさん歩いてるのでドラクエウォークで麻雀をプレイするためのコインがたまってる。 たぶん１０半荘分はある。 ドラクエウォークの麻雀で５連続２位をとってた。 勝ちきれないけど戦績としては悪くない。 ５回のうち１回は明確な自分のミスで１位を逃した…