2022-11-13 体重 トレーニング 体重を量った。 72.2㎏。 一週間で2.8㎏落とした。 試合まであと一週間。 ライト級のリミット70.3㎏まで落とせばいいのであと1.9㎏。 この一週間きつすぎたけど、体重が落ちてて安心した。