いま気づいた。 今日で６月終わり。 ハースストーンのランク戦を全然やってない。 ランク４星２のまま一ヶ月近く放置してる。 …まあいいか。 筋トレしよ。

体重量ってきた。 72.95kgだった。 先週からマイナス1.1kg。 順調に落ちてる。 いまは食べる量も減らしてきついトレーニングをしてる。 非常につらいけど体重が落ちてて嬉しい。 試合まであと二週間と少し。 一週間前の時点で72kgまで落として、直前の金曜に…

昨日のトレーニング。

買い物してカフェに行ってスタンプラリーして帰ってきた。 晩ご飯を作って嫁となつおに食べさせたところ。 いまからなつお風呂＆歯磨き。 なつおを寝かせたら少しだけブログ書いて筋トレしよーっと。

スーパーで弁当とサラダを買って枚方市駅前の広場で昼ご飯中。 嫁はトンカツ弁当。 なつおはおにぎりと餃子。 自分の昼ご飯は鶏の胸肉とサラダ。 ほとんど味付けしてないのでいつも以上に食べ応えがない。 ほぼ水。 …あとからカフェでコーヒー飲むのを楽しみ…

いま車で枚方に向かってる。 枚方市駅から出てる京阪電車交野線に乗りに行く。 機関車トーマスのラッピングカーが走ってるらしい。 鶏の胸肉のみの弁当を持ってきてるので、どこかコンビニでサラダを買って公園で昼ご飯を食べる。 あとは適当にカフェに寄り…

代表にまたアドバイスをもらった。