2018-06-30 体重 トレーニング 体重量ってきた。 72.95kgだった。 先週からマイナス1.1kg。 順調に落ちてる。 いまは食べる量も減らしてきついトレーニングをしてる。 非常につらいけど体重が落ちてて嬉しい。 試合まであと二週間と少し。 一週間前の時点で72kgまで落として、直前の金曜に71kg以下まで落としておきたい。 あとは無理せず当日に70kg未満にできると思う。 できればリミットいっぱいになるように体重を調整したい。