2022-11-04 1000日後に強くなる俺 トレーニング 580日目 腕立て伏せ50回 ウォーキング3km 夜に少しだけウォーキングした。 一昨日のグラップリングの練習のせいで全身に筋肉痛が来てる。 強くなるまであと420日