1000日後に強くなる俺

530日目

腕立て伏せ50回

ウォーキング6km

腕立て伏せの回数を50回に戻した。

いい感じに筋肉痛が来てる。

ウォーキングのあとMMAの勉強をした。

サイドエスケープを中心に。

強くなるまであと470日