2021-06-24 エビ トレーニング 全体練習が終わったあと、残ってエビの打ち込みをしてた。 代表から 「自分の体の摩擦がかかりすぎ。対角の肩と足の裏以外を床から浮かしてやれ」 と言われた。 なるほど。 自分は押さえ込まれた状態からのエビだけを想定してた。 打ち込みは体にスムーズな動きを覚えさせないといけないし、実戦でもできれば摩擦をかけずに動いた方がいい。 昨日の練習でエビをだいぶ改善できた。 次回からもまた一人で練習しとこう。