体のあちこちにダメージがある。
相変わらず左足指の付け根が痛い。
思ったよりも重症みたい。
足を引きずるように歩いて、できるだけ足裏を動かさないようにしてるけど痛みが続いてる。
まずいなー。
あと背中の痛みも続いてる。
背筋の筋肉痛と思ってたけど、軽い筋挫傷が起こってるんだと思う。
湿布貼ってケアしとこう。
首も痛いけどこれは慢性的なものなので仕方ない。
無理しないようにしときたい。
あとは左手首。
右手首はだいぶ回復したけど、左手首はダメージがかなり残ってる。
昨日の夜にスマホを使い過ぎて悪化したかも。
いかん。
焦ってもしょうがないのは分かってる。
でもあまり回復がみられないのがつらい。
来週までにある程度治ったらいいなー。
