2020-11-30 ダメージ経過 トレーニング 首、背中に痛みが残ってるけどましになってきた。 順調ってほどではないけど、少しずつ回復してる。 左手首はまだ危ない。 ちょっと変な角度で力が加わると強い痛みが走る。 これはずっと続いてしまうかも。 左足指の付け根はまだまだ痛い。 あまり良くなってる気がしない。 骨までやってしまってる可能性がある。 整形外科に行った方がいいかもなー。 病院に行く日を考えておこう。