2016-09-30 5日 ノンジャンル ダイエット終了まで今日を含めてあと5日。 残り5日、晩ご飯はおにぎり1個。 食べる量減らして運動してるので空腹がつらい。 土日についつい食べたくなりそう。 あんまり家にいないように、外に出て活動するようにしよう。