2016-09-30 帰宅 ノンジャンル 早く帰るつもりだったのに予想外の残業をすることになった。 今週は同僚が飲み会に行くのでトレーニングは無し。 道場に行く時間もなくなって家に帰ってきた。 ひそかにしょぼーん。 家でできるトレーニングだけしよ。