免許更新のあと、ぶらぶらしてＴシャツを買ってきた。 仮面ライダーのキャラＴシャツ。 見たことないキャラが背中に大きくプリントされてる。 メインのライダーじゃなく、ライダーの仲間になるキャラクターだと思う。 たぶん。 今度なつおに自慢しよう。

無事に間に合って免許更新できた。

乗り換え駅で電車待ちをしてる。 免許の更新に行くため。 受付終了の40分前くらいに着く予定にしてた。 ところが人身事故で乗り換え電車がまさかの25分待ち。 かなりギリギリになってる。 余裕があると思って、ゆっくり昼ご飯食べて一度家に帰ってシャワー浴…

259日目 腕立て伏せ50回 体幹トレーニングもしようと思ってたのに寝てしまった。 深夜に目が覚めて、MMAの勉強をした。 強くなるまであと741日

明日は昼から免許の更新に行く。 いつもより早めに道場に行くつもりだけど、それまでしばらく時間がある。 ゆっくりカフェ休憩して、買い物でもしようかな。 一人の時間を楽しもう。

仕事の都合で、免許の更新に行くのは明日になった。 今日はまあまあ働いて、スーパーで買い物してからなつおの迎えに行った。 家に帰ってからなつおと遊びまくってやった。 片付け、宿題のあとドラクエウォークしてロックマンしてダイの大冒険を読んでボール…

仕事の都合で、免許の更新に行くのは明日になった。 今日はまあまあ働いて、スーパーで買い物してからなつおの迎えに行った。 家に帰ってからなつおと遊びまくってやった。 片付け、宿題のあとドラクエウォークしてロックマンしてダイの大冒険を読んでボール…

258日目 ウォーキング8�q 腕立て伏せ50回 バタ足腹筋100回×2セット+150回 バタ足腹筋を多めにやった。 腹筋より背筋に筋肉痛が来てる。 ちょっと嬉しい。 強くなるまであと742日

職場を出てから電車に乗ってるときにおにこんぼうを見つけた。 徒歩10分くらいの場所。 途中下車して倒してきた。 そのあと家と道場の中間地点でおにこんぼうを見つけた。 駅から徒歩20分くらい。 出現まで40分。 晩ご飯を食べてから歩いて行ってきた。 １匹…

道場休んで帰ってきてしまった。 ドラクエウォークをやってて微妙な時間になってしまったせい。 かなりトレーニングのやる気があったので少し悲しい。 ドラクエウォークが悪い。 アンインストールするかプレイ時間を減らすか、本気でどっちかにしよう。

ドラクエウォークをやってる。 メガモンスターのおにこんぼうが明後日の15時で終了する。 あと５匹倒したらおにこんぼうのＳが手に入る。 別にどうでもいいと言えばどうでもいい。 でもあと少しなので手に入れたい。 明日は昼から免許の更新に行くので昼から…

257日目 首15回×3セット×4種類 腕立て伏せ50回 MMAの勉強もした。 強くなるまであと743日

明日も道場に行く予定。 先週は肩固め、アナコンダチョーク、ギロチンチョーク、リアネイキッドチョークを極めた。 うまくいかなかったのは三角絞めとオモプラッタ。 三角絞めは相手のディフェンスが上手かった。 腕をコントロールした状態からの入り方しか…

カブトムシの幼虫を育てるために土を買ってきた。 ４袋で約10リットル。 飼育ケースも新たに１つ買った。 １ケースで４匹ずつくらい育てようと思ってる。 飼うのは合計８匹で、残りの幼虫は逃すつもり。 また土のガス抜きをしないといけない。 量が多いので…

256日目 腕立て伏せ50回 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分 風呂の前に腕立て、なつおを寝かせてから体幹トレーニングをやった。 左膝がもう少し良くなったらまたクロスアームレッグレイズもしたい。 ダースチョークの勉強をし直した。 強くな…

いま２階建ての家に住んでる。

今日はのんびり過ごすつもりだったのに、急遽上司の仕事を手伝うことになった。 ２時間ほど時間をとられて自分の仕事が忙しくなった。 特別手当くれ。 なつおの迎えに行って、一緒に遊んでいつも通りに風呂歯磨きフロス添い寝。 疲れてて、添い寝してたら自…

ドラクエウォークが２周年になった。 通勤や道場へ行く間に起動して、ウォークモードってやつにしてる。 でもウォークモード以外にもメガモンスターと戦ったり、ほこらのモンスターと戦ったりもする。 なんだかんだで時間を使ってる。 昨日で２周年で、新た…

255日目 腕立て伏せ50回 筋トレの量も増やしていきたい。 MMAの勉強をした。 強くなるまであと745日

今日の日記。

いまの怪我の状況。

254日目 腕立て伏せ50回 右手の親指の痛みが治まってきたので久しぶりに腕立てをした。 親指に体重をかけすぎないように気をつけてやった。 アナコンダチョークを勉強し直した。 強くなるまであと746日

はらぺこバハムートに誤植があった。 「魔女のおとどけもの」ってカードが、説明書のカードリストでは「魔女のおくりもの」になってる。 なつおが気づいた。 ボードゲームの誤植って本当に多い。 いままでも説明書の間違いのせいでルールがおかしくなってる…

はらぺこバハムートを早速やってみた。 １対１のカードゲーム。 わずか16種類のカードでしっかり対戦ができる。 自分は面白いと思ったけど、嫁と自分に連敗したなつおは 「このゲーム、運で勝つとか負けるとか決まる」 と怒ってた。 実際はけっこう考えどこ…

今日の日記。 朝はなつおのスイミング＆体操へ。 待ってる間は嫁とおしゃべりし、スーパーで買い物して帰った。 家に帰ってから昼ご飯を食べた。 届いたはらぺこバハムートで遊んで、嫁が昼寝してる間におしりたんていを見てダイの大冒険を見た。 嫁が起きて…

昨日プロ選手を気絶させた技、なんていう名前かわからない。 代表と柔術やってる強い人に聞いたけど、２人とも「肩固め」って言ってた。 一般的に肩固めと言えば相手の脇に自分の頭を入れて、相手の肩と自分の腕で頸動脈を絞める技。 自分が使ったのは腕で相…

253日目

初めて人を気絶させた。

いま道場から帰ってきたところ。 晩ご飯食べて片付けして歯磨きしてすぐに寝よう。 目標１時就寝。

キングオブトーキョーのデラックス版が発売されるらしい。