家に帰ってきて一息ついたところ。 代表、プロ選手と３人でガチめの打撃スパーリングとMMAスパーリングをして何度もダウンした。 えぐい。 まあまあダメージがある。 少しだけ晩ご飯食べて片付けしてすぐに寝よう。

免許更新、ぶらぶら、Ｔシャツ購入していまカフェで休憩中。 少しだけドラクエウォークもした。 あと１時間くらいしてから道場に行くつもり。 MMAの復習をして、ゆっくりしてから行こう。

免許更新のあと、ぶらぶらしてＴシャツを買ってきた。 仮面ライダーのキャラＴシャツ。 見たことないキャラが背中に大きくプリントされてる。 メインのライダーじゃなく、ライダーの仲間になるキャラクターだと思う。 たぶん。 今度なつおに自慢しよう。

無事に間に合って免許更新できた。

乗り換え駅で電車待ちをしてる。 免許の更新に行くため。 受付終了の40分前くらいに着く予定にしてた。 ところが人身事故で乗り換え電車がまさかの25分待ち。 かなりギリギリになってる。 余裕があると思って、ゆっくり昼ご飯食べて一度家に帰ってシャワー浴…

259日目 腕立て伏せ50回 体幹トレーニングもしようと思ってたのに寝てしまった。 深夜に目が覚めて、MMAの勉強をした。 強くなるまであと741日