眼科に行ってきた。 前回と違って、院長が対応してくれた。 結論から言うと、度がきつく入ってて見えにくくなってるらしい。 あえてよく見えてる方の右眼も見えにくくして、左眼を使うようにするとか。 前回はそんな説明なかったけどなー。 最初から説明を受…

起きようと思ってたのに二度寝してしまった。 朝４時くらいに目が覚めた。 ブログ書いてハースストーンしよう。

なつおに添い寝してそのまま寝てた。 ３時間くらい寝て目が覚めた。 ちょっとだけブログ書いてトレーニングしてもう一度寝よう。

いまから仕事。 午後休とってるので昼で帰る。 昼からはゆっくりしようと思ってたけどなつおを眼科に連れて行かないといけない。 時間があれば昼寝、ハースストーン、トレーニングをしたい。

腕立て伏せ15回 階段ダッシュ50階 やる気があったので家の中で階段ダッシュをした。 ダッシュしたのは50階分。 たぶん全部合わせて70階分くらい。 スマホには38階分しか記録されてない。 ちょっと悲しい。

眼鏡屋になつおの眼鏡を取りに行った。

ビンゴ大会にも参加してきた。

ショッピングモールのスタンプラリーに参加してきた。 地図を見て恐竜のスタンプを押していくだけ。 でもなつおはめちゃめちゃ楽しんでて、スキップしながらスタンプを探してた。 地図を見て、離れてるところだと急いで行く。 近くまで来るときょろきょろと…

今日の日記。

ハースストーンが面白すぎる。 夜更かししてやってしまってる。 特に闘技場は際限なくやってしまう。 １回終わるとすぐに次のピック。 ピックが終わると対戦で試したくなる。 楽しいのはいいんだけど、トレーニングとか睡眠に明らかに悪い影響がある。 自分…

腕立て伏せ15回 身体の消耗がけっこうあるので腕立てだけ。 睡眠をちゃんととれてない。

日曜はどうしようかなー。 嫁、なつおをどこかに連れて行ってやらないといけない。 土曜は乗り換え駅までしか行かなかったので、なつおは遠出をしたがると思う。 いろいろ候補はあるんだけど、外が暑すぎるので選択肢が限られてしまう。 朝までにどうするか…

今日の日記。 昨日、なつおは嫁実家からの帰りに寝てしまったらしい。 汗かいたのに風呂に入らず。 今朝なつおを風呂に入れて、ついでに浴室で水鉄砲で遊んだ。 嫁が疲れてるらしいので昼からなつおと二人で出かけた。 昼ご飯を食べて、市が運営してるキッズ…

なつおが家で縁日ごっこを始めた。

火曜に乗り換え駅でやってる縁日イベントに行ってきた。

水曜になつおの眼鏡を買いに行った。

嫁、なつおが寝室に入った。 なつおは夕方に昼寝したせいでまだ眠れないらしく、さっきから布団の上をごろごろしてる。 筋トレしたいけど音を立てたらなつおが反応しそう。 ここ数日の出来事でも書こう。

嫁が疲れてるらしいので、またなつおと二人で出かけてる。 乗り換え駅で昼ご飯を食べてるところ。 なつおも昨日昼寝せずに嫁実家で遊び続けてたらしく、疲れ気味。 よくわからんわがまま言ったりしてる。 世話のかかるやつらじゃ。 キッズスペースに行くつも…

昨日のトレーニングの復習。

昨日のトレーニングの復習。

昨日のトレーニング。

ランク戦でハイランダーハンターを使った。 めちゃくちゃ調子良くて、8-1でランク４まで上がった。 闘技場は２回やって11-3、8-3。 いま３回目の途中で7-2。 ランク戦も闘技場もやりたい。 対戦してて新しいカードがたくさん出てくるのが面白い。 あと勝てる…

道場には思ったよりも人が来てた。 自分より体格のいい若者、自分と同じくらいの体格のアマ選手、体重90kgのイギリス人、ムエタイやってる女の人、ボクササイズ歴の長い女の人。 ６人でしっかり練習することができた。 ただマススパーリングでけっこう打撃を…

道場から帰ってきて晩ご飯を食べてるところ。 いつもより早めに帰ってこれた。 晩ご飯食べたら自由時間。 １時間くらい遊びたい。

道場に向かう電車中。 盆休みで道場に来てる人は少なそう。 自分も家でゆっくりしようかと思ったけど、とりあえず行くことにした。 頑張って行ってこよー。

時間休取って帰ってきた。 嫁は友だちと遊びに出かけてる。 なつおは嫁実家に預けられてる。 自分が早く帰ってきてなつおの面倒を見ようと思ってた。 嫁にそのことを言ったら 「義両親がなつおが来るのを楽しみにしてる」 ってことだったので、一日預かって…

今日は出勤日。 朝いつもより家を出るのが遅くなってしまって、嫁に車で送ってもらうことになった。 間に合うと思ってたら途中の道が通行止め。 職場に電話し、時間休をとって遅れて行くことに。 通行止め地点からの最寄駅に送ってもらい、途中から電車。 と…

体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 ネット見ながらやった。

続き。

徳島旅行２日目はあすたむらんどってところに行った。