2023-09-19 怪我状況 トレーニング 左手首をいまだに痛めたまま。 ちょっとましにはなってるけど、完治にはほど遠い。 少し変な角度で力を入れると声が出るくらいの痛みが走る。 できるだけ角度をつけないように気をつけてる。 右足の足底筋膜炎も続いてる。 靴を履いてる時はいいんだけど、靴を脱いで固いところを歩くと痛い。 右足を引きずったような歩き方をしてる。 今年中に治るかどうか、微妙なところ。 自分の感覚では完治はしなさそう。 治ったらまた何かしらトレーニングをしたい。