2022-11-18 1000日後に強くなる俺 トレーニング 594日目 腕立て伏せ50回 ウォーキング5km 疲れを抜くために軽めの運動。 今日は道場で練習して、明日は体を休ませる。 明後日はできるだけ体力を回復させて試合に臨みたい。 強くなるまであと406日