1000日後に強くなる俺

565日目

パンチディフェンス6種類50秒×10セット

ステップ＆ジャブダブル50秒×10セット

タックル(ダブルレッグ)50秒×6セット

ジャブタックル50秒×4セット

ストレートタックル50秒×4セット

フックタックル50秒×4セット

パンチマススパーリング50秒×10ラウンド

マススパーリング50秒×10ラウンド+4ラウンド+8ラウンド

グラップリングスパーリング（スタンド＆シッティング）50秒×12ラウンド

MMAの練習。

スパーリングをたくさんした。

強くなるまであと435日