1000日後に強くなる俺

トレーニング

470日目

腕立て伏せ50回

体幹トレーニング3分×3種類

体幹トレーニング5分×3種類

全身ほどほどに筋肉痛。

MMAと打撃の勉強をした。

強くなるまであと530日