体にだいぶダメージが残ってる。
一番は全身の疲れ。
道場でのトレーニングと筋トレでかなり消耗してる。
今日、明日は７時間半は寝るようにしたい。
怪我はあちこちしてる。
タックルされたときに右手を地面についた。
そのときに痛めた右手首はまだ治ってない。
右肘はだいぶましになってるけど、無理したらすぐにまた痛めそう。
左肘はいまのところほぼ治ってる。
こっちも無理したら痛めそうなので、気をつけておかないとなー。
あと右腕に大きい内出血ができてる。
たぶんマススパーリングで左ミドルをガードしたときについたんだと思う。
ちゃんとガードした結果なのでこれは仕方ないかな。
どの怪我も、無理して悪化させないようにしときたい。
