2019-06-28 今日の予定 ノンジャンル 今日も仕事が終わったらカフェに寄ってから道場に行く。 また早めに行ってラダートレーニングもするつもり。 体重量って、目標の76kgまで落とせてるかチェック。 今月中に落とすのが目標なので、もし76kgを超えてたら明後日までに落とす。 そのときは土日も食べる量を減らそう。 土曜は嫁、なつおと遊びに行くつもり。 何するかまた考えとこう。 一日適度に頑張ろー。