トレーニング予定

明日は道場に行く。

きついトレーニングをする。

今週は金曜になつおの世話をしないといけない。

道場に行けないので家でできるトレーニングをするつもり。

できたら土曜はまたインターバルトレーニング、ラダートレーニングをしたい。

体重も減らさないといけないし、頑張ってやっていこう。