2018-08-23 グラップリング技術 トレーニング 昨日、柔術歴10年の人とスパーリングをして自分のグラップリング技術の低さを痛感した。 勝てないのは当然だけど、自分は最低限の動きもできてないと思う。 MMAルールで試合に出るならもう少しグラップリングを覚えないといけない。 体の動きと技術の両方。 道場に行って練習するだけじゃ足りない。 教えてもらったことを復習した上で自分でも勉強して、家で動きの練習をするようにしよう。